Un avis d’expertise publié par l’Anses alerte sur les risques associés aux compléments alimentaires intégrant shiitaké, reishi ou maïtaké. Ces champignons asiatiques, très recherchés dans le monde du confort personnel et des rituels d’énergie pour leurs vertus présumées stimulantes, sont désormais sous surveillance renforcée. Cette mesure découle de nombreux cas cliniques rapportés faisant état de …
L’aspect de notre peau est le reflet direct de notre santé interne et de nos habitudes alimentaires. Bien que les cosmétiques externes traitent la surface de l’épiderme, c’est par l’alimentation que le derme reçoit les nutriments nécessaires à sa structure, sa fermeté et son éclat. Ce guide détaille les nutriments scientifiquement liés à la santé …
Le brossage à sec (ou brossage lymphatique) est une technique d’hygiène et de bien-être naturelle remise sur le devant de la scène en 2026. Simple, économique et rapide, il stimule la circulation de la lymphe, exfolie en douceur l’épiderme et tonifie les tissus. Ce guide détaille les bienfaits physiologiques, le choix du matériel et la …
1- Le shampoing au vinaigre : remède anti-poux par excellence Pour un traitement anti poux naturel, le shampoing au vinaigre blanc est certainement le remède le plus économique et le plus facile à réaliser à la maison. Il vous faudra une bouteille de vinaigre blanc, une petite bassine, et de l’eau chaude et c’est tout ! …
L’attente d’un heureux événement est remplie d’excitation, l’arrivée d’un bébé dans la famille étant sans conteste un des plus grands chamboulements qui puisse se passer dans un foyer ! Cette joie incomparable est, il faut bien l’admettre, accompagnée de changements d’habitudes qui peuvent être déconcertants. Alors, pour se préparer au mieux et ainsi profiter de …