Stress, fatigue, soucis, la société ne vous sauve rien et teste votre corps et votre esprit. Et s’il vous faut 15 minutes par jour pour vous éloigner de tout et retrouver l’équilibre en pratiquant la cohésion du cœur; qu’est-ce que la cohésion du cœur? La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui aide à …
La cohérence cardiaque & ses bienfaits
